Swirl-Smoothie
https://elbcuisine.de
Swirl-Smoothie – der Gesundheitskick für das ganze Jahr! Süße Bananen, gesünder Spinat und fruchtige Himbeeren, klickt euch zum leckeren Rezept!
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 10 Minuten Min.
- 1 reife Banane
- 30 g frischer Spinat
- 1 Messerspitze Vanillemark
- 200 ml Haferdrink – Wasser geht auch mit dem Haferdrink ist der Smoothie gehaltvoller
- 100 g TK Beeren-Mix
- 1 EL Agavendicksaft
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.
Spinat gut waschen und abtropfen lassen.
Die Bananen mit Spinat, Vanillemark, 100 ml Haferdrink in den Mixer geben.
Alles fein pürieren und den grünen Smoothie auf Gläser verteilen.
Den Mixer anschließend ausspülen.
Dann die gefrorenen Beeren, 100 ml Haferdrink, Agavendicksaft in den Mixer geben und ebenfalls fein pürieren evtl. etwas Wasser hinzufügen.
Zum Abschluss den roten Smoothie auf den grünen Smoothie füllen.