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Energie

Energie-Bällchen

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Energie-Bällchen für den Schulalltag besonders schnell gemacht mit Studentenfutter. Ein geniales Rezept für Kinder-Kochen!
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten

Zutaten
  

  • ½ Apfel
  • 200 g Studentenfutter
  • 25 g Sesam
  • 1 TL Kakao
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 50 g Kokosflocken

Zubereitung
 

  • Den Apfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Würfel schneiden.
  • Studentenfutter und Sesam in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten. Es geht auch ohne Rösten, aber so werden die Bällchen noch aromatischer!
  • Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Dann in einen Standmixer geben. Kakaopulver, Agavendicksaft und Apfelwürfel hinzufügen und alles zu einer feinkörnigen Masse pürieren.
  • Die Kokosflocken auf einen Teller geben.
  • Mit angefeuchteten Händen kleine Kugeln aus der Masse formen und anschließend in den Kokosflocken wälzen.