Granola-Rezept – wie wäre es mit einem orientalischen Frühstück?!
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Gesundes Granola-Rezept mit orientalischem Flair: Mit Exotischen Gewürzen perfekt in den Tag starten – unbedingt probieren ✅
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
- 100 ml Rapsöl
- 2 Datteln entsteint
- 100 g Mandeln
- 200 g zarte Haferflocken
- 30 g Hanfsamen
- 1 TL Zimtpulver
- 1/2 TL gemahlener Kardamom
- 1/2 TL gemahlener Ingwer
- 1/4 TL gemahlener Koriander
Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
Öl und Datteln in einem hohen Rührbecher pürieren. Die Mandeln grob hacken.
Alle Zutaten bis auf die Gewürze in einer Schüssel mit der Dattel-Öl-Mischung gründlich vermengen und auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Das Müsli im heißen Backofen (Mitte) in ca. 20 Minuten goldbraun backen,
dann herausnehmen,
auf dem Blech vollständig auskühlen lassen
und die Gewürze untermischen.
Das Müsli in einer Vorratsdose aufbewahren und diese fest verschließen.