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Rezept Hanf-Shake
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Mit einem Hanf-Shake startest du perfekt mit Omega 3 in den Tag. Probiere das einfache und köstliche Frühstück ✅
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Zutaten
40
g
geschälte Hanfsamen
250
ml
Wasser
125
ml
Espresso
1
EL Ahornsirup
1/2
TL Vanilleextrakt
1
EL ungesüßtes Kakaopulver
1/2
TL natives Kokosöl
Zubereitung
In einem Hochleistungsmixer Hanfsamen, Wasser, Espresso, Ahornsirup, Vanille, Kakaopulver und Kokosöl auf hoher Stufe mixen, bis alles glatt und cremig ist und genießen!