Aromatischer Sonnenblumkern-Basilikum-Dip
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Rezepte für leichte Spiesse mit Feta. Dazu ein schneller, einfacher Dip für Gemüse – super lecker! Gleich selber machen ✅
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 10 Minuten Min.
- 50 g Sesamsamen am besten geschält und geröstet (ungeschält geht auch)
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Bärlauch oder Basilikum
- 75 g Joghurt
- 50 ml Olivenöl
- 1-2 gute Spritzer Limettensaft
- 1-2 Prisen Meersalz
- schwarzer Sesam
Einfach alle Zutaten im Mixer pürieren. Wer es cremiger, also mehr als Dip, mag, nimmt mehr Joghurt.
Für Auge und Geschmack passen wunderbar ein paar schwarze Sesamkörner obendrauf gestreut.