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Dip

Aromatischer Sonnenblumkern-Basilikum-Dip

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Rezepte für leichte Spiesse mit Feta. Dazu ein schneller, einfacher Dip für Gemüse – super lecker! Gleich selber machen ✅
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Zutaten
  

  • 50 g Sesamsamen am besten geschält und geröstet (ungeschält geht auch)
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Bärlauch oder Basilikum
  • 75 g Joghurt
  • 50 ml Olivenöl
  • 1-2 gute Spritzer Limettensaft
  • 1-2 Prisen Meersalz
  • schwarzer Sesam

Zubereitung
 

  • Einfach alle Zutaten im Mixer pürieren. Wer es cremiger, also mehr als Dip, mag, nimmt mehr Joghurt.
  • Für Auge und Geschmack passen wunderbar ein paar schwarze Sesamkörner obendrauf gestreut.