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Pralinen

Frühstücks-Pralinen

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Einfaches Rezept für leckere Pralinen zum selber machen! Als Frühstück oder Snack– ganz schlank und vegan genießen!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten

Zutaten
  

  • 3 EL Früchtemüsli ca. 20 g – ich hatte dieses.
  • 2 EL Alpro Go On pflanzliche Quarkalternative Natur (natürlich funktioniert es auch mit klassischem Quark
  • 1 TL Kokosblütenzucker
  • 1 Msp. Zimt
  • 1 EL Sesam ca. 15 g

Zubereitung
 

  • Müsli in eine kleine Schüssel geben. Pflanzliche Quarkalternative oder Quark, Zucker und Zimt dazugeben und vermischen und etwa 5 Minuten quellen lassen.
  • In der Zwischenzeit den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten bis er hellbraun wird und danach auf einen kleinen Teller geben.
  • Die Müsli-Quark-Masse zu 8 walnussgroßen Kugeln formen und im abgekühlten Sesam wälzen.
  • Die Kugeln dann ca. 15-30 Minuten oder bis zum Verzehr in den Kühlschrank geben.