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Overnight Oats Grundrezept Jamie Oliver

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Zutaten
  

  • 1 Banane
  • 350 ml Milch oder pflanzliche Milch
  • 150 g Haferflocken, am besten zart
  • 1 Apfel

Zubereitung
 

  • Die Banane mit der Milch bzw. dem Pflanzendrink, ich hatte übrigens Mandelmilch, pürieren.
  • Die Bananenmilch mit den Haferflocken verrühren.
  • Den Apfel reiben und unterrühren.
  • Nun könnt ihr die Overnight Oats in drei Gläser aufteilen und entweder direkt oder erst am Morgen nach Herzenslust verfeinern.