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Rezept Hanfsamen-Shake

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Mit einem Hanfsamen-Shake startest du perfekt mit Omega 3 in den Tag. Probiere das einfache und köstliche Frühstück ✅
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten

Zutaten
  

  • 40 g geschälte Hanfsamen
  • 250 ml Wasser
  • 125 ml Espresso
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1/2 TL natives Kokosöl

Zubereitung
 

  • In einem Hochleistungsmixer Hanfsamen, Wasser, Espresso, Ahornsirup, Vanille, Kakaopulver und Kokosöl auf hoher Stufe mixen, bis alles glatt und cremig ist und genießen!